黄金乐龄 觉知伸展运动

您是否容易心烦意乱,很想让自己的心静下来?
您是否总是腰酸背痛,时常呆在家里,不想动?
您是否享受运动,却因为行动不便,找不到适合自己的运动方式?

即日起,可以报名参加我们的黄金乐龄觉知伸展运动课程,学习如何透过简单的伸展运动,让心容易安定下来。

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